반응형 도둑맞은 집중력1 책 “도둑맞은 집중력”: 베스트셀러, 줄거리, 리뷰 및 감상 요한 하리의 책 “도둑맞은 집중력”은 현대 사회에서 우리의 집중력이 어떻게 무너지고 있는지를 심도 있게 탐구하는 책입니다. 이 책은 집중력 저하의 원인이 단순히 개인의 문제가 아니라, 사회적, 구조적 문제에서 비롯된다고 주장합니다. 도둑맞은 집중력 줄거리“도둑맞은 집중력”은 총 13가지 원인으로 우리의 집중력이 파괴된다고 설명합니다. 여기에는 스크린 중독, 멀티태스킹, 수면 부족 등이 포함됩니다. 특히, 현대인의 집중력을 파괴하는 가장 큰 요인으로 꼽히는 것은 바로 디지털 기기와 소셜 미디어입니다. 요한 하리는 테크 기업들이 우리의 주의를 끌기 위해 설계한 시스템이 집중력을 빼앗아 가고 있다고 경고합니다. 또한, 이 책은 수면의 질 저하와 독서 시간의 감소가 집중력 저하에 어떻게 영향을 미치는지 설명합니.. 2024. 8. 15. 이전 1 다음 반응형
